Meditação no espaço!

Você sabia que a meditação aumenta o processo de neurogênese? A meditação aumenta a quantidade de neurônios criados por nosso cérebro, o que traz uma série de benefícios e tem efeitos comprovados na melhora do humor de pessoas com depressão.

Toda sexta-feira às 18:20 hs, fazemos uma meditação em grupo no Espaço Coworking! Para saber mais sobre a importância do processo de neurogênese, assista a esse vídeo da pesquisadora Sandrine Thuret:

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