sáb., 10 de nov.
|Espaço Coworking
Um dia de silêncio
Você já experimentou passar um dia em silêncio? A professora de Yoga e Terapeuta Isabela Avancini preparou a programação deste dia com muito carinho: teremos práticas de yoga, meditação e exercícios respiratórios, além de um guia com as posturas e meditações para você continuar praticando.

Horário e local
10 de nov. de 2018 08:30 – 18:30
Espaço Coworking, R. Prof. Almeida Cousin, 125 - sl. 711 - Enseada do Suá, Vitória - ES, 29050-565, Brasil
Sobre o evento
*** Inscrições até 02/11 ***
Ser praticante não é pré-requisito para se inscrever na vivência. Se possuir tapetinho de yoga, traga-o no dia.
Programação (detalhamento de cada atividade em breve)
8h30 - recepção e instruções
9h30 - meditação
10h - prática de yoga
11h - exercícios respiratórios
11h30 - meditação
12h - almoço vegetariano
13h - yoga nidra
13h30 - conteúdo
14h30 - prática de yoga
15h30 - exercícios respiratórios
16h - meditação
16h40 - lanche / intervalo
17h - meditação
17h30 - silêncio se encerra e partilha / bate-papo
18h30 - encerramento
Todas as atividades, incluindo almoço e lanche, serão realizadas em silêncio e com atenção plena.
Quantidade de participantes
7 vagas
Investimento
- Valor mínimo: R$ 185 = R$ 75 (inscrição) + R$ 110
- Valor sugerido: R$ 235 = R$ 90 (inscrição) + R$ 145
- Valor doação: R$ 275 = R$ 105 (inscrição) + R$ 170
Inclusos: almoço, lanche e guia com série de posturas, meditações e todo o conteúdo apresentado no dia.
Normalmente, as pessoas optam pelo valor sugerido. O valor mínimo é para quem tem necessidade de um auxílio financeiro, e o valor doação para quem tem condições de nos apoiar a ajudar terceiros. Por favor, escolha com discernimento qual opção melhor se adequa à sua realidade neste momento.
O valor da inscrição deve ser pago através desta plataforma online (não reembolsável), com opções de pagamento por cartão de crédito, boleto bancário ou por meio de depósito em conta. O restante poderá ser pago no dia do evento, em dinheiro ou cheque, à vista ou parcelado em 2 vezes; ou por transferência/depósito bancário até o dia 09/11/18. Para garantir sua vaga, recomendamos fazer sua inscrição com antecedência.
Sobre a instrutora
Isabela Avancini é professora de Hatha Yoga no estúdio Adhara Yoga, alocado no Espaço Coworking, de Yoga para Crianças no Cicllos Espaço e também é professora no Instituto Fênix de Humanização e Cultura, onde ministra práticas regulares e é professora da disciplina Asanas Fundamentais e Práticas I do curso de pós-graduação em Yoga.
Tem formação em:
- Pós-graduação em Yoga: ênfase na saúde e educação;
- Especialização em Yoga para Crianças;
- ThetaHealing® DNA Avançado;
- Reiki Usui nível II;
- Thai Yoga Massagem.
* Participou do retiro de Meditação Vipassana (10 dias de silêncio).
Ingressos
Preço
Qtd
Total
Valor mínimo (inscrição)
R$75
Valor mínimo: R$ 75 (inscrição) + R$ 110 = R$ 185. A inscrição não é reembolsável e o restante do valor pode ser pago à vista no dia do evento, em dinheiro ou cheque, ou por depósito bancário até dia 09/11.
R$75
0R$0
Valor sugerido (inscrição)
R$90
Valor sugerido: R$ 90 (inscrição) + R$ 145 = R$ 235. A inscrição não é reembolsável e o restante do valor pode ser pago à vista no dia do evento, em dinheiro ou cheque, ou por depósito bancário até dia 09/11.
R$90
0R$0
Valor doação (inscrição)
R$105
Valor doação: R$ 105 (inscrição) + R$ 170 = R$ 275. A inscrição não é reembolsável e o restante do valor pode ser pago à vista no dia do evento, em dinheiro ou cheque, ou por depósito bancário até dia 09/11.
R$105
0R$0
Total
R$0